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    <title><![CDATA[Le blog d&#39;Ann]]></title>
    <link>http://aseznec.over-blog.com/</link>
    <description>Mes débuts en CAP...Auxquels j'ai ajouté quelques recettes maison et des commentaires sur mes lectures du moment...</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Sun, 22 Feb 2009 20:36:16 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sun, 22 Feb 2009 20:36:16 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, Ann SEZNEC</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Merci]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1814841.html</link>        <description><![CDATA[Merci a tous de votre soutien et de vos encouragements...Promis je reviendrais bientôt !Bises,Ann]]></description>
        <pubDate>Tue, 07 Feb 2006 22:47:20 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1814841.html</guid>
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        <title><![CDATA[Je ne vous abandonne pas mais...]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1792655.html</link>        <description><![CDATA[Bonjour à tous,Le mois de janvier 2006 est devenu pour moi un mois à oublier... En effet, le vendredi 13 ne m'a pas porté bonheur puisque ma maman est décédée ce jour là...Depuis, j'ai mis ma vie un peu entre parenthèses, le temps de m'habituer à l'idée qu'elle ne sera plus là...ni pour mon [...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 05 Feb 2006 18:47:58 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1792655.html</guid>
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        <title><![CDATA[Marek Halter : Le vent des Khazars]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1609756.html</link>        <description><![CDATA[Entre fresque historique et enquête à la &quot;da vinci code&quot; (en beaucoup mieux)... Ce livre nous entraine à la découverte d'une russie juive inconnue et mystérieuse.Un pur bonheur !]]></description>
        <pubDate>Sun, 15 Jan 2006 18:53:02 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1609756.html</guid>
                <category>Lecture</category>        <comments>http://aseznec.over-blog.com/article-1609756-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Sortie du 14 janvier]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1609735.html</link>        <description><![CDATA[Levée de bonne heure, j'ai chaussée mes runnings un peu à contre coeur ce matin... Pas trop envie de sortir, sinon pour les soldes !Mais bon, j'y suis allée, et j'ai bien fait !!! Puisque j'y suis restée 37 min tranquille, dans le calme des vignes qui se réveillent avec un magnifique levé de [...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 15 Jan 2006 18:51:11 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1609735.html</guid>
                <category>Running</category>        <comments>http://aseznec.over-blog.com/article-1609735-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Sortie du 7 janvier 2006]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1547612.html</link>        <description><![CDATA[Ce matin une petite sortie de décrassage s'imposait... Le temps était sec, pas trop froid bref idéal.Une grosse 1/2 heure pour me défouler et je suis rentrée à la maison vidée, en nage mais en pleine forme !Une petite douche et hop, c'est reparti pour un tour !!!]]></description>
        <pubDate>Sat, 07 Jan 2006 15:58:03 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1547612.html</guid>
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        <title><![CDATA[Bonnes résolutions...]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1522142.html</link>        <description><![CDATA[Des bonnes résolutions prises pour 2006, celle que j'aurais, je pense, le moins de mal à tenir sera celle concernant la course à pieds...J'ai repris les sorties dès dimanche 1er janvier avec, je dois l'avouer, enormément de mal : pas de souffle, impossible de me trouver un rythme correct, une [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 04 Jan 2006 08:58:11 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1522142.html</guid>
                <category>Running</category>        <comments>http://aseznec.over-blog.com/article-1522142-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Ann...le retour !]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1494745.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/11/11/84/mage/nouvel-an-boissons.gif" /></p><p>Bonjour à tous,Comme les ours polaires en cet hiver bien froid, j'hiberne ! Je ne sors en CAP qu'à peine une fois par semaine (pour garder bonne conscience...)... les températures négatives ayant eu raison de mon courage !De bonnes résolutions me trottent dans la tête en cette veille de nouvel [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 30 Dec 2005 19:05:20 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1494745.html</guid>
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        <title><![CDATA[Bad mood]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1338071.html</link>        <description><![CDATA[En fait si je ne donne pas de mes nouvelles c'est qu'elles ne sont pas très bonnes ! Le genou me fait très mal et je ne peux plus courir...J'ai beau me dire que c'est sûrement passager et que bientôt je courrais de nouveau comme un lapin de garenne, le moral est assez bas ! Plus de sport, pas [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 05 Dec 2005 21:47:38 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1338071.html</guid>
                <category>Running</category>        <comments>http://aseznec.over-blog.com/article-1338071-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Visite en Ostéopathie]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1253973.html</link>        <description><![CDATA[Bon ça y'est j'ai eu ce soir ma première séance de Kiné... Diagnostique de l'homme de l'art : Tendinite du genou, rien que ça ! Lorsque je suis arrivée devant son cabinet quelle ne fût pas ma surprise de voir qu'il était également ostéopathe... Il m'allonge regarde mon genou et me dit &quot;il [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Nov 2005 20:45:16 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1253973.html</guid>
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        <title><![CDATA[Sortie du 19/11/2005]]></title>
        <link>http://aseznec.over-blog.com/article-1240167.html</link>        <description><![CDATA[Bonjour à tous, Mais non je ne vous oublie pas ! J'ai suivi vos excellents conseils et je suis allée chez le toubib, résultat des courses 8 séances de Kiné. Hier, samedi, il faisait très beau sur notre vignoble (bon d'accord très froid aussi !!!). J'ai sauté dans mes baskets et bravant le gel, [...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 20 Nov 2005 17:58:50 +0100</pubDate>        <guid >http://aseznec.over-blog.com/article-1240167.html</guid>
                <category>Running</category>        <comments>http://aseznec.over-blog.com/article-1240167-6.html#c</comments>                    </item>
  
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